Duo training

Naast personal training is het ook mogelijk om te trainen met zijn tweeën.
hiervoor dient de doelstelling in grote lijnen wel gelijk te zijn.

Bij Jagersport gaan we gezamenlijk kijken naar de doelstelling.
Hierop wordt de trainingplan gebaseerd.

Hierbij wordt gebruik gemaakt van krachtapparatuur en vrije training.

Maar wat kan Jagersport nog meer voor jullie betekenen?
Bij Duo training heb je de keuze in hoe vaak je in de week begeleiding wilt.
Om de meeste doelstelling te behalen is één keer per week trainen niet voldoende.
Hiervoor dient ook zelfstandig getraind te worden.
Hier wordt een trainingsschema op maat gemaakt om zonder begeleiding te kunnen trainen.
De vooruitgang wordt door het gehele proces goed bijgehouden door het meten van het uithoudingsvermogen en het meten van het vetpercentage en het meten van de omvang van bijvoorbeeld je armen of buik(afhankelijk van de doelstelling).
Zo krijg je een duidelijk overzicht en kun je zien wanneer je jouw doelstelling stapsgewijs kan behalen.
Ook op het gebied van voeding kan enorme winst worden behaald.
Kijk op het kopje voedingsconsult voor meer informatie.

Bij de pakketten personal training en duo training zit standaard een voedingsconsult in.