Performance training

Wil je sneller, sterker en/of een betere uithoudingsvermogen krijgen.
Maakt niet uit of je nou doet aan voetbal, basketbal of welke sport dan ook.

Door middel van power training en sport specifieke oefeningen.
Wordt het maximale uit de training gehaald.

Na een openingsgesprek wordt gekeken naar de beginsituatie van de sporter samen met het doel van de sporter.

Na het gesprek wordt een sportanalyse gemaakt om een trainingsplan samen te stellen.

Door meerdere bewegingseigenschappen gecombineerd te trainen, zullen goede resultaten zichtbaar worden.