(Top)sportbegeleiding

Iedere (top)sporter traint hard.
De vraag is waar maak jij het onderscheid?

Wanneer je kijkt naar de sporter en de sport zelf zijn er nog vele mogelijkheden waarin nog een extra stukje winst behaald kan worden.

Door bijvoorbeeld regelmatig en met de juiste dosering te trainen is het onmogelijke mogelijk te maken.

Voor (top)sporters die het hoogste niveau willen bereiken is er (top)sportbegeleiding beschikbaar.

Dit kunnen diverse krachttrainingen zijn met specifieke oefeningen voor het verbeteren van:

  • Kracht
  • Lenigheid
  • Uithoudingsvermogen
  • Snelheid
  • Coördinatie

Met andere woorden krachttraining gericht op een bepaalde sport.
Om net een stukje sneller en sterker te worden.
Resultaten kunnen worden bijgehouden door middel van verschillende testen. (Afhankelijk van de doelstelling)